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上港热身赛后泳池训练欢乐多 吉安依然不会游泳

来源:网络整理                  发布时间:2019-11-08

上港热身首战大胜对手

上港热身首战大胜对手

  新浪体育讯  北京时间1月13日凌晨,西班牙当地时间12日傍晚,上港在西班牙大加那利岛冬训的首场热身赛,7—1大胜西班牙第三级别联赛球队圣费尔南多。结束了首场热身赛的上海上港队,当地时间13日上午,进行了赛后恢复性训练,全队今早的训练在酒店美丽的露天游泳池进行。

  在体能师的安排下,队员们手扶泳池的边沿,把身体自然地漂浮在水上,然后用腿打水,从30秒5次,到10秒5次,这样的训练并不轻松,很多队员笑言,这酸爽真是太刺激了!随后不少队员也在泳池中享受了快乐的游泳时刻,只是值得注意的一个细节是吉安依然没有学会游泳,他完成水中不扶着泳池边的一些训练内容时,需要工作人员托住他的身体。

  45分的恢复训练结束之后,全队上午的训练结束。上港将在今天下午进行有球训练,一天两练的强度彰显着上港对这次冬训的重视程度,当然也传递着他们对于亚冠资格赛备战的决心。热身赛首战之后,他们将在16号对阵瑞超劲旅佐加顿斯的热身赛。

  (曲小尤 发自西班牙)


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