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50岁练功应注意什么?

来源:网络整理                  发布时间:2020-07-12

不能急,要慢慢来,不然很容易伤到韧带和跟键50岁的年龄,可以不必过分强调技巧方面,要关注的情感和内涵可以让专业的老师帮你拉伸韧带
(注:此答案不代表舞网观点)

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